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『 傾倒』
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登階運動就降踏 上上下下超燃脂
2018-04-01
台階
高度
腳掌
站穩
音樂
右腳
左腳
偷懶
傾倒
動腳
仔細想想你偷懶不愛運動的原因是什麼?是不是不外乎「時間不夠」、「懶得動」或是「沒有場地器材」呢?齁~被小編猜中了吧!乁( ˙ ω˙乁)
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湯頭
練法
滿頭大汗
脫掉
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不厭其煩
睡飽
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